ADAB-ADAB DAN CARA MAKAN YANG BAIK UNTUK KESIHATAN MENURUT PANDANGAN AHLI-AHLI PERUBATAN ISLAM
- Makan hanya bila terasa lapar.
- Basuh tangan dan kuku sehingga bersih dengan air dan seboleh-bolehnya dengan sabun.
- Sebelum makan hendaklah membaca ‘Bismillah…”
- Makan dengan tangan sebagai ganti sudu dan garpu. Rasionalnya makan dengan tangan ialah kerana ia dapat membantu penghadaman disebabkan terdapat aliran yang dipanggil ‘bio-current’ yang apabila tersentuh dengan makanan , ia bertindak sebagai enzim untuk menghadamkan makanan dengan cepat di dalam perut. Ini adalah sebab mengapa makanan yang disentuh dengan tangan cepat rosak atau basi.
- Tinggalkan kerja-kerja otak seperti berfikiran lain-lain apabila hendak makan. Badan dan fikiran perlu girang dan tenang.Seboleh-bolehnya dinding bilik makan hendaklah berwarna merah jambu kerana ini boleh mendatangkan rasa girang dan membantu pencernaan.
- Berhenti makan sebelum kenyang. Kekenyangan yang berlebihan memudaratkan jantung, mengganggu penghadaman dan menyukarkan tidur.
- Berehat sekejap selepas makan dan jangan tergesa-gesa membuat sesuatu.
- Jangan makan makanan lama. Perbanyakkan makan makanan segar. Suri rumah adalah dinasihatkan supaya menyediakan makanan yang segar, sedap, berbau lazat, menarik pandangan dan berlainan jenis setiap kali waktu makan. Suri rumah hendaklah bermanis muka ketika menghidang makannan, memakai pakaian yang bersih dan berwarna indah.Pastikan dapur bersih dari pembiakan kuman dan menutup makanan dari terdedah.
- Berpegang pada prinsip ‘makan untuk hidup dan beribadah, bukan hidup untuk makan’.
jgn makan mcm ini bodakk....... hahhahahha
tu la kan..kdg2 x lapo tp sebok nk kunyah2 la itu la ini lah...
ReplyDeletebagus tazkirah ni linn...thanks ya!!!
ReplyDeleteayoyoooo itu budak makan ke mandi???wakaka
ReplyDeletesalam jumaat...
ReplyDeletetime kasih linn, bagi info yang berguna pagi2 jumaat ni.
ReplyDeleteitulah namanya budak.....yang keluaq lebih banyak dari yang masuk ke mulut.
cutenyerr itteww budakk kanns..
ReplyDeletedasyat ah budak kecik tu. tidur pun boleh makan lagik. ke dia makan sampai tertido. nampak sangat badan dia dah maca obes kan. thanks fo ur info. baguih ni.
ReplyDeleteOh bodak tu tengah makan ke tu. Ingatkan tengah praktis tarian Cina yang pakai reben panjang2 tu ... kata nak masuk sukan Olympic kan!
ReplyDeletehuhuhuhu..... tersado sekejep.....huhu... comelnyer dak kecik tu mkn
ReplyDeletepehhhh.. terasa2 lak akak terkena.. muehehehe!
ReplyDeleteBagus arr Linn... tazkirah ari jumaat nih...
ReplyDeletehmm takut nyer aku tgk budak tuh...
insap jap nak makan pasni pas tgk cara2 makan.. tapi aku ase kalo mknan dah ade dpn mata, mau lupa segalanye ekekeke
ReplyDeletepengetahuan yg sgt berguna! tq ciklin sudi share ngan kami...
ReplyDeletethanks linn..kkdg mende2 nih kene bace balik..kalo tak tak leh jadik amalan..kan..
ReplyDeleteselamat hari jumaat wat u gak..hehehe esok cuti dahhh..
bagus info ni...
ReplyDeleteAwat mee spai atas pale tu..hehhehehehe
bagus laa cik linn....pagi2 jumaat dah ade tazkirah.....
ReplyDeletebudak tu walau pun ikut adap tapi comel kan...sebab budak...cube kalo org tue buat camtu....buang tebiat namonyooooo keh keh keh
selamat berhujung minggu cik linn
Suker aa entry cik linn.. sokmo ada gambar hiasan yg cumell cumell!! huhuhuh. Burrppp!
ReplyDeleteOpsss... lepas makannn baru terbaca takzirah pasal makan pagi jumaat heheheheh
"Jangan makan makanan lama" mmg setuju.. sbb kami tak suka makan makanan yang reheat balik.. rasa dah tak bape best... =)
ReplyDeletetgk baby pic tu sangat menggelikan hati dipagi hari hihi
huhuhu informatif ciklin..beria aku baca satu²..pasnih nk popup la kat member²..rmi mkn gelojoh mcm itu boodakkkkk!! hahahaha
ReplyDeleteanak sapa lah ni..makan pasta sampai ke kepala semua..hihi
ReplyDeletepart makan dgn tangan tu mmg best..bertambah selera kalo makan guna tangan
wah.. sedapnyer makann.... seronoklah pulak tengok aktiviti makan cam gitu....
ReplyDeletewarna merah jambu??i likeeee.....mcm bilik jannah..oooo kalo nak makan kene makan dalam bilik jannah yer..
ReplyDeletekeh..keh...gurau jer...
emm..bgusla kak info ni..bdk ni sgt comel2nye..heheh
ReplyDeletewakakkaka..sapa le makan cam budak.tu..comey nya..ko bila nak dpt mcm tu budak..
ReplyDeletemasalahnya aku slalu makan cam budak tu lah!! kahhhhhhhh
ReplyDeletebagus tazkirah jumaat ni ciklinn..
ReplyDeletebaby sape la makan sampai ke kepala tu..hehehe
tazkirah jumaat yerk kak
ReplyDeletesharing is caring
thanks kak...
tazkirah jumaat yerk kak
ReplyDeletesharing is caring
thanks kak...
ni cara makan ape ni??? cara baru penuh feeling...
ReplyDeleteGud info..thank u..
ReplyDeleteheh..heh.. itu bodak.. mkn ke.. saja main2. Bagus ler tazkirah utk hari ni
ReplyDeletetima kasih dapat la menambah ilmu bila baca blog lin nie ...
ReplyDeletehehehe..itu gambo sbnr ke ciklinn, kesian plak tgk mee tuu tbelit kt kpl dia..he he he..
ReplyDeleteNway, nice info n tq for sharing..;)
Aduss nk gi mid valley la plak..zeles zeles zeles..nti nk pi gakla...:D
bagus info nih..kira tazkirah jumaat ler nih.. hehhe..
ReplyDeletealahai kalo budak comei jer kalo mkn cam2.. tp tukang kemas la yg tensen kan..
herm..sedapnyer tgk budak nie mkn... ghase nak gigit jer pipinyer... hehehe
ReplyDeletecik ...
ReplyDeletesuka sangat dengan ini bodak!!
wahhh takzirahh jumaat yg berkesan..weii comey lak haku nengok budak nihh...
ReplyDeletehehe..budak tu betul2 enjoy makan. sejuk hati lepas mak masak berhempas pulas..hehe
ReplyDeleteComel lah budak ni kak..heheh
ReplyDeleteakak azie nie rajin makan..xlapar pun hentam jugak..tapi bdn xmo naik..geram tau..keding jer
ReplyDeletebayangkan sorang ibu yg membela kuku panjang tp memasak makanan setiap hari utk keluarganya...sudha pasti ada perasa tambahan hasil dr celah2 kuku itu kan...wikakakkakakka
ReplyDeleteni tazkirah pasal mkn nie... bagus tuk pedoman..daku selalu kenyang pun mkn tu pasai lah akak ni gumuks..
ReplyDeletetq sudi wish bday t ye linn.. lately t rajin lak g lepak kat opis b.. saja je g sana.. lepak2 dlm bilik dia. dia pun tak ada kat opis.. kadang g outstation..
ReplyDeletepasal bab makan nikan.. patutlah t semangat betul makan sejak akhir2 ni.. meja mekan kat ruang tamu ni dinding warna ala pink gitu.. girang je masa t dok makan tu tau!! hehee..
Thanks 4 d info... really gud to apply! sememang-nya kita mudah lupa dgn perkaraX2 yg baik sebegini.
ReplyDeleteLinn... terkezut akak tgk blog Linn nie! dah ada 90 follower! komen pun cecah 40... caya-lah adik akak yg sorang nie!
keep it up...
sudah lama tak jengah lin....lawo plak tgk lin buat 3 column...gigih ko yer!
ReplyDeleteuhuk! bila aku nk touch up umah aku jugak....dh nk bersawang beb!
bulat nya muka budak tu!! Ahahaha
ReplyDeletemak aii ..anak sapo la tu .
ReplyDeletecm mandi mee plak ..tp dia ttp cute..
>> kesimpulannya...
ReplyDelete>> makan itu biar bersopan dan jangan gopoh gapah...
>> kalau tercekik payah nanti...:D